Alles wat je moet weten ....

​

Ik ben je persoonlijke gids en ga mee reis naar een gezondere levensstijl.

Het voedingsadvies biedt praktische tips en slimme strategieën om je eetgewoonten te verbeteren, zonder dat je hoeft te rekenen op strenge diëten of saaie maaltijden.

Stel je voor: je hebt een buddy die je helpt om de juiste keuzes te maken, van kleurrijke groenten tot voedzame snacks?

Het gaat om het vinden van een balans die past bij jouw leven en voorkeuren.

Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, mijn voedingsadvies helpt je om een menu te creëren dat niet alleen lekker is, maar ook je welzijn ondersteunt.

Daarnaast leer je om bewust om te gaan met voeding: genieten van je maaltijden, luisteren naar je lichaam en het ontdekken van een nieuwe levenstijl. Het is niet alleen een kwestie van wat je eet, maar ook hoe je je voelt over wat je eet. Dus, klaar om je avontuur te beginnen en je energie een boost te geven?

 

Let’s go!

Dit pakket geeft je recht op:

• Uitgebreid intake gesprek over je voeding(-s gewoonten).

• Berekenen van je persoonlijke caloriebehoefte en macronutriënten.

• Bekijken en aanpassen van je maaltijden.

• Intensieve begeleiding

• 7/7 bereikbaar voor al je vragen

• Opties gezonde recepten met nodige uitleg

​

Prijs: €80/maand.

 

​